아마 대부분의 사람들은 경제적이든 커리어적이든 성공을 원한다. 성공을 하고자 할 때 우리의 '뇌'는 도대체 어디까지 도와줄 수 있을까? "뇌가 대단하다", "뇌를 잘 활용해야 한다" 이런 말들 한 번씩은 들어봤을 것이다. 하지만 일상생활에서는 뇌의 영향력을 알기란 힘들다. 실제 몇가지 연구사례는 충격적인 뇌의 영향력을 보여준다. 뇌 가소성에 관한 엄청난 사례들을 하나씩 보자. 뇌 가소성 뇌 가소성이 뭘까? 간단히 말해 환경변화나 외부자극을 대응해서 스스로 배선을 바꾸는 능력이다. 간단하게 말하자면 난방 배선이 추위가 거세질 때 더 따뜻한 난방을 위해 자기 스스로 바뀌는 것이다. 이런 말도 안 되는 일을 우리 뇌는 실제로 한다는 것이다. 이것이 바로 뇌 가소성이다. 뇌연구의 놀라운 사실과 연구를 뒷받침 하..
리그오브레전드에 가장 최근에 나온 신규챔피언인 스몰더는 꼬마용 컨셉이다. 애정을 받으며 최근 lck와 솔랭에서 많은 모습을 드러냈다. 함께 스몰더에 대해 알아보자. 1. 스몰더 스토리 녹서스 변경 부근의 깎아지른 절벽 지대에서 한 어린 용이 어미 용의 냉엄한 시선 아래 카마보르 황실의 용 혈통을 이을 후계자 수업을 받고 있다. 천성 자체가 쾌활한 스몰더는 하루라도 빨리 어른이 될 날을 꿈꾸면서, 오늘도 몰라보게 성장하는 제 능력을 시험할 구실을 찾아다니는 중이다. 아직 좀 어리긴 하지만, 스몰더는 어떤 것이든지 불에 타기만 한다면 가볍게 태워버릴 수 있는 능력을 지니고 있다. 비에고는 스몰더의 종족이 살던 곳에 들어와서 나라를 세웠던 인간의 후손이자, 스몰더의 종족의 파멸을 초래한 카마보르의 마지막 왕이..
책은 우리가 살아가는 세상을 이해하고, 자아를 발견하며, 새로운 지식을 얻는 데에 중요한 도구입니다. 책을 읽는 것은 우리의 마음을 양식하고, 영감을 주며, 우리의 시야를 넓히는데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 책읽기의 중요성과 그것이 우리 삶에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 1. 인간의 성장을 위한 지혜의 보고 책을 읽는 것은 우리가 삶의 여러 측면을 이해하고 성장하는데 중요한 역할을 합니다. 책은 우리에게 지혜를 전달하고, 문제 해결 능력을 향상시키며, 새로운 아이디어와 관점을 제시합니다. 예를 들어, 자기계발 서적은 우리가 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 목표를 설정하며 그것을 이루기 위한 계획을 세울 수 있는 방법을 알려줍니다. 또한 역사 책은 과거의 실수와 성취를 통해 우리에게 교훈을 ..
글 소개 동기 부여는 인간의 행동을 주도하는 강력한 힘으로, 일상 생활부터 장기적인 목표까지 모든 것에 영향을 미칩니다. 하지만 동기부여를 느낄 때 뇌에서 어떤일이 일어나는지 궁금한 적 있었나요? 뇌과학의 관점에서 동기부여를 이해하면 인간 심리학의 근본적인 측면을 알 수 있습니다. 이 글에서 우리는 동기부여와 뇌 사이의 흥미로운 연관성을 탐구하고, 우리의 추진력과 결단력의 기초가 되는 뇌신경 메커니즘을 밝혀봅시다! 동기부여에 관한 뇌의 역할 우리의 두뇌는 복잡한 네트워크를 통해 통신하는 수십억 개의 뉴런으로 구성된 믿을 수 없을 정도로 복잡한 기관입니다. 동기 부여와 관련하여 여러 뇌 영역이 관여합니다. 그러한 영역 중 하나가 의사 결정, 목표 설정 및 자기 통제에 관여하는 전두엽 피질입니다. 노의 이 ..
글을 작성하기에 앞서 현재 리그오브레전드 탑 챔피언은 정말 다양하게 존재한다. 리그오브레전드 특징상 탑 챔피언이 따로 정해져 있진 않지만 op.gg 기준으로 59개의 챔피언이 존재한다. 개성넘치는 여러 가지 챔피언들의 티어와 특징을 알아보자. 참고로 작성일은 2024년 2월 15일 기준이다. 최신 탑 챔피언 티어는 밑 사이트를 참고해라 op.gg lol.ps 탑 챔피언 티어와 특징 티어란 무엇인가? 참고로 통계를 바탕으로 좋은 챔피언을 나누는 기준이 챔피언 티어이다. OP(over power), 1 티어, 2 티어 3,4,5 티어까지 있다. OP 현재 탑에는 op 챔피언이 존재하지 않는다. 탑 1티어 챔피언 일라오이 초반은 평범 하지만 시간이 지나면서 성장하게 되면 중후반 사이드에서 여포행세를 하는 녀석..
머리글 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 종종 아동기 질환으로 생각되지만 성인기까지 지속되어 개인의 삶의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 정신 건강 전문 의사로서 저는 수많은 성인 ADHD 사례를 접했고 그 영향을 직접 목격했습니다. 이 블로그 게시물에서는 의학적 관점에서 성인 ADHD와 ADHD에 대한 통찰력을 제공하고 증상, 진단 및 관리에 대해 조명하는 것을 목표로 합니다. 본문 성인 ADHD에 대한 이해 성인 ADHD는 아동기에 비해 독특한 문제를 제시합니다. 과잉행동은 나이가 들면서 감소할 수 있지만, 부주의, 충동성, 실행 기능 장애는 다양한 형태로 지속되는 경우가 많습니다. ADHD가 있는 성인은 직장에서 집중력을 유지하거나 작업을 효율적으로 구성하는 데 어려움을 겪을 수 있..